ケア　２０２６年６月号
特集記事

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炎症性腸疾患（ＩＢＤ）
潰瘍性大腸炎（UC）とクローン病（CD）
　炎症性腸疾患とは腸など消化管粘膜に炎症が生じる疾患の総称で、一般に潰瘍性大腸炎とクローン病の２疾患を指す。いずれも長期的に寛解と再燃を繰り返す難治性の病気で、根本的な治療法は見つかっておらず、国の指定難病になっている。札幌東徳洲会病院（札幌市東区）ＩＢＤセンターの前本篤男センター長（副院長）に、病態や診断、最新治療などについて解説して頂いた。

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こむら返り
発症のメカニズムと予防や対処法
　寝ている時や目覚めた瞬間、あるいは運動中や直後などに突然起こる『こむら返り』。ふくらはぎ＝腓（こむら）に激しい痛みを伴う痙攣は、我慢しているうちにやがて治まるが、痛みが長引いたり、何度も発作を繰り返す場合には神経疾患や代謝疾患などの病気が隠れている疑いもあるので要注意だ。発症のメカニズム、予防策と発作が起きた時の対処法などについて、日本スポーツ協会公認スポーツドクターの我汝会きたひろしま整形外科（北広島市）の原則行院長に伺った。

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高齢者では重大な病気が隠れていることもある
侮れない貧血
　急に立ち上がった時に立ちくらみがしたり、赤血球数が少ないから「貧血」と思われている人も多いと思うが、貧血は赤血球の中に存在している鉄を含むたんぱく質『血色素（ヘモグロビン：Hb）』の濃度（量）によって定義される。貧血の症状と注意点について、三愛病院（登別市）の土岐康通内科診療部長に伺った。

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歯医者さん通信
成長期に合わせた口腔ケアが健康寿命の延伸につながります
　子どもの健やかな成長のためには、乳歯が生えてくる前から口の中のケアに注意を払いたい。口腔ケアの習慣化は、むし歯や歯周病の予防だけではなく、将来の健康寿命の延伸につながってくる。乳幼児からの歯の健康を保つことの大切さや気を付けなければならないポイントについて札幌歯科医師会の庄内喜久子理事にアドバイスしていただいた。

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カラーグラビア／いいMONOみつけた
傘
　１人あたり平均３～４本と、世界的に見ても傘の所持数が非常に多い日本。利便性を追究した結果、近年は傘のレンタルやシェアリングサービスも始まり注目を集めていますが、使い慣れたお気に入りのマイ傘を持ち歩くのがやはり主流です。色や形状もバリエーションに富み、今や外出時のファッションの一部である様々な傘。和傘に始まり現代まで脈々と受け継がれ、絶えず進化を続けてきた最新の傘と関連グッズをご紹介します。
　取材協力・ハンズ札幌店